L’hypnoseau cœur d’un accompagnement intégratif
L’hypnose est une thérapie symbolique qui mobilise l’imaginaire, les états internes et un langage adapté pour dialoguer avec l’inconscient. Elle agit comme un pont entre le mental, les émotions et cet endroit en nous où il n’y a plus de mots, là où certains schémas se sont organisés hors du champ de la conscience ordinaire.
L’hypnose ericksonienne est le socle fondamental de ma pratique. C’est à partir de cette base solide, moderne et sécurisante que nous co-créons votre séance.
Selon vos besoins, vos objectifs et votre sensibilité, nous agrémentons et enrichissons ce travail avec d’autres outils complémentaires pour une approche globale et intégrative :
- Les Constellations Systémiques pour libérer les schémas et les dynamiques invisibles liés à votre histoire familiale.
- La création pour exprimer, extérioriser et transformer par la créativité ce qui ne peut s’énoncer par la parole.
- Le son pour apaiser profondément le système nerveux par les vibrations et faciliter le lâcher-prise du corps.
Chaque personne vit cette expérience à sa manière : rêverie attentive pour certains, absorption plus profonde pour d’autres. Vous restez pleinement présent·e tout au long de la séance — on travaille avec votre attention, pas contre elle. La question n’est pas d’“être réceptif”, mais de réunir ensemble les bonnes conditions : la sécurité, le rythme et l’alliance.
Pourquoi j’ai à coeur d’accompagner
De l’entreprise à l’humain au cœur de la vie.
Pendant plusieurs années, j’ai évolué au sein du monde de l’entreprise. Ce parcours m’a permis de comprendre de l’intérieur les mécanismes de la performance, mais aussi la réalité de la charge mentale, du stress, et cette sensation d’être parfois déconnecté·e de ses propres besoins profonds. Au fil du temps, une certitude s’est imposée à moi : ma véritable place était ailleurs, là où l’on prend le temps de réparer les liens, d’écouter l’invisible et d’accompagner l’humain dans sa globalité.C’est cette quête de sens qui m’a menée vers l’hypnothérapie.
Pour fonder ma pratique, j’ai choisi l’exigence et la rigueur en me formant à l’ARCHE Paris, une école de référence où l’hypnose est pensée comme un outil moderne, logique et respectueux de la structure d’apprentissage de chacun.
Pourquoi la périnatalité ?
Si mon accompagnement est aujourd’hui global, la périnatalité s’est imposée comme une évidence et une conviction profonde. Devenir parent, traverser l’aventure de la grossesse, les tempêtes du post-partum ou le chemin de la PMA, c’est vivre l’un des plus grands bouleversements émotionnels, corporels et systémiques d’une vie. L’entreprise m’a appris à gérer des projets, mais donner la vie ou accompagner la vie est la transition la plus intime et la plus intense qui soit. Je suis intimement convaincue que prendre soin des futures et jeunes mamans, leur offrir un espace de dépôt et de sécurité absolue (que ce soit au cabinet, en visio ou directement dans le cocon de leur domicile), c’est poser des fondations sereines pour toute la famille.
Je crois profondément que :
- Le corps et l’esprit forment un tout indissociable : C’est pourquoi l’hypnose est mon socle, mais que je l’enrichis de la sonothérapie pour le corps, de l’art-thérapie pour l’expression symbolique, et des constellations pour l’histoire familiale.
- La thérapie est une co-construction : Loin des approches froides ou descendantes, nous faisons équipe. Mon rôle avec ma méthode FEEL est de vous proposer une boussole, mais c’est votre rythme et votre sensibilité qui guident notre voyage.
- Il est urgent de ralentir : Dans un monde qui va trop vite, s’offrir 1h15 pour descendre dans le corps et calmer le bruit mental n’est pas un luxe, c’est une nécessité pour retrouver sa clarté et sa puissance intérieure.
En quoi je crois ?
Depuis notre naissance, nous apprenons de ce que nous voyons et percevons. De nos parents, de nos frères et soeurs mais aussi du monde qui nous entoure. Nous forgeons notre caractère qui est déjà bien présent lors de notre plus tendre enfance. Nos croyances se développent en observant, en testant constamment avec les autres et elles s’installent dans nos mécanismes. Notre identité se forme et nos valeurs nous guident. Cela nous porte dans les choix que nous portons.
Nos émotions sont parfois passés inaperçues ou non considérées. Cela peut heurter et quelque chose en soi se créer. Des mécanismes intérieurs se développent pour pallier à ces blessures, ces peurs ou même ces manques de considération.
Et en même temps... Quand les émotions, quel quelles soient, sont écoutés, considérés et même partagés ; quelque chose de merveilleux se déroule en soi.
Et si... au lieu d’attendre l’approbation d’autrui ou de vouloir faire comme les autres voudraient que l’on fasse ou même faire les choses sans trop y croire... Ecoutons notre propre boussole intérieure. Comme si l’étoile qui nous guidait, se trouvait à l’intérieur de nous pour être notre propre guide ?
Apprenez à écouter et à déceler les messages cachés derrières vos émotions. Qu’est ce que la colère, la tristesse, la peurs vous montrent ? C’est une partie de vous qui cherche à vous indiquer quelque chose. Il est peut-être temps d’écouter ses propres blessures, parfois il suffit juste de ça. De mettre de la lumière dans ces endroits sombres.
Pour certaines situations, des mots doivent sortir, des libérations doivent être faites et des liens doivent être nettoyés.
Pour d’autres qui vivent dans le passé, de remettre ce qui doit être dans le passé. Ce qui ne signifie pas “oublier” mais “avancer” en gardant ce qui doit être garder pour soi.
Faites en des leviers de changements pour vous.
Trouver les clefs en vous
Vous verrez... vous possédez tout un univers merveilleux en vous
Soyez votre propre guide
Et si... vous étiez plus que ce que vous croyez ?